レベルアップ トレーニング

様々なトレーニングに対応しています。

  • 前後、左右の体のバランスを整える為のストレッチ、ゆるやかな動きの体操
  • 一人一人の弱い部分の筋力トレーニング
  • それぞれ内臓と筋肉に密接な関連がある為、内臓強化の筋力トレーニング
  • 理想のプロポーションを作るトレーニング
  • スポーツのレベルアップの為のトレーニング
  • 精神力アップ、ストレス発散、心のバランスを整える為の瞑想法を取り入れたトレーニング

料金

1回

予約制での個人レッスン 一回 3000円